Молодежь профсоюзов Бурятии - за здоровый образ жизни!

Сегодня в Объединение организаций профсоюзов Республики Бурятия в рамках  профсоюзного проекта  «Кадровая школа» с лекцией на тему: «Профилактика употребления психоактивных веществ. О влиянии ПАВ на человека и пропаганда здорового образа жизни»  выступила Софья Валерьевна Дорофеева, специалист отделения профилактики Республиканского наркологического диспансера. В мероприятии принял участие  профсоюзный молодежный актив  города  до 40 лет  из разных отраслей. Модератором  проекта  выступила  Наталья Леонидовна  Овчинникова,  заведующая общим отделом ООП РБ. 

          Софья Валерьевна в своем выступлении подчеркнула, что  ситуация с потреблением наркотиков и употребления ПАВ среди подростков и молодежи в России продолжает оставаться очень сложной. Результаты многочисленных исследований показывают существование устойчивой тенденции к значительному и постоянному росту употребления наркотиков с одновременным снижением возраста приобщающейся к ним молодежи.

         Психоактивное вещество (ПАВ)  — любое вещество (или смесь) естественного или искусственного происхождения, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния иногда вплоть до изменённого состояния сознания. Эти изменения носят отрицательный характер.

    Физиологическая зависимость формируется, когда организм привыкает к регулярному поступлению участвующих в метаболизме веществ в организм и снижает их выработку, таким образом при прекращении поступления вещества в организм в нём возникает обусловленная физиологическими процессами потребность в этом веществе.

   Психологическая зависимость связывается в основном с приятными ощущениями от веществ, стимулирующими человека к повторению опыта их употребления. Под их действием человек может не чувствовать боли и тревог, одним из вариантов действия стимуляторов является повышение самооценки и энергичности.

   Обычно формирование зависимости связывают со злоупотреблением ПАВ, его систематическим применением. Человек, обретший зависимость, перестаёт принадлежать самому себе. Во что превращается его жизнь со временем? – В постоянное и безоговорочное подчинение «объекту поклонения», потому что без него существование становится невозможным.

   Можно ли вылечить зависимого человека? Можно! Однако, не просто! Ведь это хроническая болезнь, при которой больные не могут просто прекратить злоупотребление и на протяжении нескольких дней вылечиться. Для того, что бы вылечить наркозависимость, прекратить принимать наркотики и возобновить нормальный образ жизни в большинстве случаев требуются длительные (иногда повторные) усилия как врачей, так и самого больного, а также соблюдение определенных принципов, этапов и методов эффективной терапии наркозависимых.

   Чтобы минимизировать последствия, необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильного питания, заниматься спортом, найти новые интересные увлечения, расширять дружеские связи, сохранять двигательную и социальную активность. Самой главной задачей, в том числе влияющей на антинаркотическое воспитание детей и подростков, является работа по оздоровлению ближайшего и постоянного окружения, с которыми дети и подростки непосредственно контактируют. Привлечение к современным, здоровым формам активного отдыха, развитие новых интересов и увлечений, способствующих личностному развитию и росту молодежи, является обязательной составляющей эффективной профилактики наркотизма.

    Здоровый образ жизни включает в себя множество аспектов жизни человека помимо регулярной физической активности. Он создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижающих вероятность различных заболеваний и увеличивающих продолжительность жизни человека. Помогает нам выполнять цели и задачи, успешно реализовывать планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Поэтому не стоит растрачивать такой ценный ресурс на нестоящие личного времени «радости».

    Также лектор  рассказала  о видах  вреда вейпов для здоровья:

·         Онкологический риск.  При нагревании жидкости в вейпе вместе с паром выделяется более 30 канцерогенных веществ, способных спровоцировать развитие онкологических заболеваний. 1

·         Проблемы с дыхательной системой.  Аэрозоль вейпа вызывает кратковременную воспалительную реакцию в лёгких, вдыхаемые микрочастицы аэрозоля раздражают альвеолы и могут вызвать приступ астмы. 2

·         Аллергические реакции.  Ароматизаторы, содержащиеся в жидкости для курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы. 1

·         Влияние на работу органов. Пропиленгликоль, который накапливается в организме, вызывает аллергические реакции, раздражение и способствует появлению гнойников, нарушает работу печени и почек. 1

·         Никотиновая зависимость.  Никотин, входящий в состав жидкостей для вейпа, формирует стойкую физическую и психическую зависимость. 1

·         Повышение артериального давления. Вейпинг также повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. 

      И не надо думать, что неблагоприятных последствий от вейпа не удастся избежать, даже если выбирать для парения специальные жидкости без никотина. Они также содержат множество химических элементов, выделяющих при нагревании токсичные вещества. Это надо помнить   всегда!

     В своем выступлении лектор доходчиво и убедительно рассказала    о  профилактике употребления  психоактивных  веществ для человека, особенно для молодых людей.

    Как же сохранить и укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни! И профсоюзная молодежь Бурятии неуклонно следует этому девизу! В здоровом теле – здоровый дух!